Ingvard Wilhelmsen

Dag 1: Inspirasjonsforedrag under festmiddagen
Professor emeritus, overlege Ingvard Wilhelmsen er spesialist i indremedisin og psykiatri.

Han underviste legestudentene ved UiB fra 1996-2015 og har i 20 år drevet en liten Hypokonderklinikk ved Haraldsplass Diakonale Sykehus i Bergen. Wilhelmsen har skrevet flere populærvitenskapelige bøker, bl.a. ”Sjef i eget liv” og ”Det er ikke mer synd på deg enn andre”. 

.

Sjef i eget liv. Hvordan kan vi best mulig takle all verdens press, stress og omstillinger

  • Dersom noen skal være sjef i ditt liv, må det være deg selv. Forutsetningen for å utøve denne lederrollen på en god måte er at dine holdninger til de grunnleggende temaene i livet er på plass. Synet vi har på oss selv, andre mennesker, fortiden, døden og verden, avgjør hvilke automatiske tanker og følelser vi opplever i en gitt situasjon. Hva styrer mine følelser?
  • Hvordan kan jeg finne mine grunnholdninger? Er det mulig å skille mellom ekte og tenkte problemer? Hvordan kan jeg endre meg?

Abonner på vårt nyhetsbrev